Salut à tous,
Aujourd’hui on va parler des bienfaits des plantes sur nos cheveux. Alors on n’arrête pas d’entendre qu’elles ont tels ou tels vertus.On voit toute sorte de recette avec les produits se trouvant dans notre cuisine (l’avoine par exemple, je n’aurais jamais pensé à mettre ça dans mes cheveux). Mais comment faire le tri? Est-ce que l’on doit tout tester? Je vous avouerais que pendant longtemps je testais, dès que je voyais une nouvelle recette, je devais la tester. Je ne pense pas être la seule… 😅 hein rassurez moi je n’étais pas la seule?
Maintenant je me concentre plus sur les vertus et les besoins de mes cheveux. Alors oui on veut des longs cheveux à la Raiponce. Et d’après les vendeurs des magasins TOUT mais vraiment TOUT fait pousser les cheveux 😑. Du coup sur quoi se baser? Sur le côté soin et nutrition car en réalité, un cheveux bien hydraté et bien nourri sur un cuir chevelu sain, pousse cqfd.
Ok, du coup hormis le coco et l’aloe vera, qui s’avèrent être le saint-graal de toute routine capillaire (pour certain(e)s), qu’avons-nous chez nous qui ferait le bonheur de notre crinière de lion(ne)s? Je vais vous en citer quelques-uns que je séparais en 2 catégories: nourrissant, humectant, et soin du cuir chevelu (pellicule, démangeaisons, alopécie…).
Commençons avec les plantes pour les bienfaits cheveux en eux-même, nutrition et hydratation de la fibre:
– Hibiscus ou grozey peyi (oui c’est une forme d’hibiscus) est principalement utilisé pour la “réparation” du cheveu. Ses fleurs et feuilles améliorent la pousse des cheveux, aident au niveau de la repousse des cheveux et combattent la perte des cheveux. Tout ça grâce aux vitamines A et C ainsi qu’aux acides aminés présents en grande quantité dans cette plante. Mais ça ne s’arrête pas là, elle répare la fibre capillaire, épaissis et donne du volume. Prévient l’apparition des cheveux blancs tout en les rendant doux et brillants. Je vous mets une petite recette simple.
Après-shampoing à la fleur d’hibiscus:
Piler ou mixer les fleurs d’hibiscus avec juste assez d’eau pour en faire une pâte épaisse. Appliquer la pâte sur le cuir chevelu. Laisser poser 1h
rincer abondamment avec de l’eau chaude. Faire un dernier rinçage à l’eau froide pour refermer les cuticules.
– La goyave ce fruit délicieux que l’on se fait un plaisir de dévorer. Et bien vous serez content(e) de savoir que ses feuilles sont riches en minéraux et vitamines. Comme la vitamine B6, ou encore la vitamine B2 qui répare les dommages cellulaires. Elles renforcent les cheveux, et leur donnent tout l’éclat et le volume dont ils ont besoin. C’est un allié de poids contre la chute de cheveux.
Huile de feuille goyave:
Lavez 6 feuilles de goyave de préférence fraîche. Faite bouillir, à feu doux, l’huile végétale de votre choix (l’huile de coco se marie très bien) avec les feuilles pendant 30min. Laisser refroidir puis enlever les feuilles. Cette huile est efficace pour un sérum pousse ou lors de l’hydratation avec la méthode LOC (liquid oil cream).
-Le moringa c’est comme le cochon, tout y est bon ses bienfaits cheveux sont infini. Les feuilles, les fruits, la racine, l’écorce tout est utilisable selon ce dont on a besoin. La poudre de moringa contient des acides aminés et des minéraux qui participent activement aux voies métaboliques concernées par la formation des protéines de la kératine, qui est la base du cheveux.
L’acide aminé méthionine présent dans la poudre de moringa fournit du soufre aux cheveux et contribue ainsi à prévenir la chute des cheveux. Le moringa est une riche source de vitamines. Les vitamines B, en particulier la B6, la biotine, l’acide folique et l’inositol, aident à prévenir la chute des cheveux. Les vitamines C et E augmentent la circulation du sang dans le cuir chevelu, ils aident aussi à fournir davantage de nutriments aux follicules pileux. Cela contribue à une meilleure croissance des cheveux. (retrouvez tous les bienfaits du moringa dans un prochain post)
Huile de moringa pour un bain d’huile fortifiant
Nourrit, fortifie et protège les cheveux. Idéale pour tous types de cheveux.
Passons maintenant au cuir chevelu, si il n’est pas en bonne santé tout les bains d’huile du monde ne pourront rien pour vous.
-La prêle est utilisée pour sa richesse en silice, tout comme l’ortie. Elle va réguler l’action séborrhéique des fibres capillaires ce qui équilibrera l’hydratation pour que les cheveux ne soient ni trop secs ni trop gras. Sa forte teneur en soufre sont des bienfaits , favorise aussi la production de kératine qui, nous l’avons vu précédemment, constitue la majeure partie de nos cheveux.
Cette plante est LA meilleure alternative naturelle végétale pour mettre fin à la chute des cheveux et booster la pousse. La silice contenue dans la prêle est ce qui va réparer vos cheveux et les fortifier ! Ses bienfaits astringents contribuent à diminuer l’irritation du cuir chevelu, à le purifier et à mettre fin aux problèmes pelliculaires.
Tisane de prêle (et oui la santé de vos cheveux passe aussi par ce que vous manger):
Faites bouillir 100g de prêle dans 1l d’eau et boire une tasse 2 fois par jour.
-Le coubaril, ah ah je suis sûre que vous ne le connaissiez pas celui la, en tout cas pas pour les cheveux. La farine de coubaril appelé aussi jatoba est riche en protéines, fer, phosphore et vitamine B3. Ce qui en fait un allié de taille pour la santé de nos cheveux. Des études scientifiques ont permis de démontrer les propriétés antifongiques et antibactériennes de l’écorce mais aussi des feuilles. Ce qui permet de lutter contre les démangeaison du cuir chevelu mais aussi de le débarrasser des pellicules. Vous pouvez utiliser la farine dans des soins après-shampoing ou ses feuilles en sérum.
Shampoing au courbaril: Préparer une décoction de feuille de courbaril en portant à ébullition 10 à 15 feuilles dans 1/2 litre d’eau. Coupez un pain de savon noir solide en petit morceau afin qu’ils puissent fondre facilement. Versez la décoction sur le savon noir, et mélanger jusqu’à fonte total des morceaux. Ajoutez une cuillère à soupe de miel et une d’huile d’aloe vera et votre shampoing est prêt!
-Le romarin a nombreuses qualités, mais la plus importante est sans aucun doute celle de permettre de lutter efficacement contre la chute des cheveux. En effet, en agissant directement sur les follicules. Le romarin permet de limiter efficacement la chute des cheveux et agit efficacement contre les problèmes d’alopecies. Il est anti-inflammatoires, régule l’excès de sébum, renforce le cuir chevelu et apaise les infections. Grâce à sa teneur élevée en pigments, l’eau de romarin est idéale comme colorant naturel sur les cheveux bruns et foncés.
Poudre de feuille d’hibiscus pour un masque hydratant hibiscus/romarin:
– stimule la pousse et fortifie le cheveux
– prévient les pointes fourchues
– apporte de la brillance
– hydrate en profondeur
– couvre les cheveux blancs
En conclusion vous avez appris certaines choses sur ses plantes et leur bienfaits sur nos cheveux. Bien sûr vu la richesse de nos îles, on est loin d’en avoir fait le tour. Mais j’espère que cette article vous a aidé a rendre votre routine capillaire plus simple avec des produits d’ici. N’hésitez pas à me laisser des commentaires ou des recettes :D.